LSW London

LSW Mind Notes

€28,35

 

LSW Mind Notes é um diário de bem-estar de seis meses.

Este diário foi desenvolvido para ajudar a identificar padrões de pensamento e comportamento, incentivar a prática da gratidão e usar exercícios semanais para aumentar a sensação de bem-estar positivo para uma vida mais plena.

Usando diferentes ferramentas e técnicas, este diário ajudará a redescobrir o que a motiva e a incentivará a ter uma vida mais plena e feliz.

A cada semana encontrará:

- Solicitações de segunda a sexta-feira com páginas de revisão semanais
- Frases inspiradoras
- Colorindo páginas
- Exercícios motivacionais
- Perguntas investigatórias
- Técnicas de Coaching
- Técnicas de atenção plena
- Exercícios de respiração
- Afirmações positivas

Especificações:
- Idioma Inglês
- 224 páginas
- Seis meses sem data
- Papel branco 100 g/m²
- Dimensões 8,3"L x 5,8"W x 0,7"D

F.A.Q.  Meios de Pagamento

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